MUỐN PHÁT TRIỂN TƯ DUY SÂU HÃY…

1. TÂM TRÍ

Chúng ta cất t iền vào tài khoản, cất vàng vào trong két nhưng ít ai chú ý tới việc cất giữ tâm trí – điều tạo mọi thứ trên đời này chứ không riêng gì hai thứ phía trên. Thời đại mà ai ai cũng muốn lấy đi sự chú ý (tâm trí) của chúng ta thì điều này lại quan trọng hơn bao giờ hết. Hãy chắc chắn tâm trí của bạn dành cho đúng người, đúng việc và đúng thời điểm. Những hô hào, khẩu hiệu những thử thách đổi quà nếu nó không có ý nghĩa và hoàn toàn xa vời với mục tiêu của bạn. Hãy bỏ qua.

Việc quyết định những gì đáng và không đáng tập trung vào là yếu tố tiên quyết đầu tiên cho hành trình phát triển tư duy sâu của bạn.

2. THỜI GIAN

Nếu tâm trí là điều cốt lõi để ta tạo ra mọi thứ thì thời gian chính là nền tảng giúp ta làm điều đó. Bất cứ ai quản lý tâm trí tốt thì cũng sẽ sử dụng thời gian hiệu quả. Điều ngược lại vẫn đúng. Người nào quản lý thời gian hiệu quả thì cũng quản lý tâm trí cực kì xuất sắc. Để quản lý thời gian tốt, cách đơn giản nhất chính là có danh sách những việc quan trọng cần làm. Đồng thời chỉ tập trung hoàn thành những việc đó sao cho tối ưu và tốt nhất. Dần dần theo thời gian, tư duy phát triển, tăng suất tăng vượt trội, và ai cũng bảo bạn là người kiên trì, kỷ luật và quản lý thời gian hiệu quả. Bí quyết đơn giản là chỉ làm những việc cần phải làm.

3. SỨC KHOẺ

Khi khoẻ mạnh cái gì ta cũng làm được nhưng khi không khoẻ, đến cả ngủ thôi cũng là một cuộc vật lộn mệt mỏi. Do đó bận bao nhiêu thì bận, hãy duy trì sự cân bằng để đảm bảo sức khoẻ cả về thân thể lẫn tinh thần. Mình không những lên lịch cho học tập và làm việc, mình cũng lên lịch cho cả thời gian nghỉ ngơi, thư giãn. Ngủ trưa 30 phút, tối ngủ đủ 8 tiếng. Có bạn hỏi sao mình làm được nhiều việc thế, ngoài việc rèn luyện tốt mình còn giữ một chế độ ăn đơn giản, lành mạnh. Ăn thiên về luộc, hấp thay vì chiên, rán hay xào. Sử dụng nước mắm cốt thay thế cho các gia vị như mì chính, hạt nêm hay muối tinh. Điềy này khiến mình tiết kiệm được vô số thời gian. Vừa khoẻ mạnh, vừa có thời gian để quây quần, tâm sự nhỏ to bên chồng con và những người thân yêu.

4. MỤC TIÊU

Để ba điều kia đạt được kết quả tốt nhất thì mục tiêu là yếu tố quan trọng ta cần bảo vệ và tập trung vào. Mục tiêu giúp ta vượt qua mọi trở ngại để đạt được kết quả sau cùng. Không có mục tiêu ta sẽ không biết phải đi đâu về đâu. Gia đình không có mục tiêu chung về nuôi dạy con cái, về chi tiêu thì sớm muộn cũng tạo ra mâu thuẫn. Vậy nên không chỉ có mục tiêu của riêng từng người mà còn có mục tiêu của cả gia đình nữa. Nhà mình ngay từ đầu năm cả nhà đã cùng viết ra mục tiêu của mỗi cá nhân và mục tiêu chung của cả gia đình rồi. Nhờ vậy mọi thứ trong gia đình cứ nhịp nhàng đi đúng hướng.

5. GIÁ TRỊ SỐNG

Phần này rất quan trọng nhưng ít người để ý tới. Tuy nhiên giá trị sống là thứ quyết định và chi phối tới toàn bộ cuộc sống của chúng ta. Trong gia đình nếu cha mẹ con cái không ngồi lại với nhau để cùng trao đổi, thảo luận xem đâu là giá trị mà cả nhà cùng coi trọng thì mỗi người sẽ một lối. Cá nhân nếu không biết đâu là giá trị thực sự mà bản thân coi trọng thì sẽ luôn ở tình trạng nửa mùa. Lúc muốn thế này, lúc lại thế kia. Thấy ai làm gì hay là lao theo, nhưng chỉ được vài hôm lại chìm vào trạng thái mông lung, chán chường.

Ngược lại nếu nhận diện được giá trị sống thực sự mà bản thân theo đuổi thì dù ai nói gì, làm gì ta cũng ít khi bị ảnh hưởng. Ta không so sánh mình với người khác mà chỉ tập trung sống trọn vẹn với những gì ta theo đuổi. Khi ấy cuộc sống của ta sẽ thực sự nở hoa đúng nghĩa. Hi vọng bài chia sẻ này giúp bạn nhận ra được 5 điều quý giá của bản thân để luôn tập trung giữ gìn, vun bồi và quản lý nó hiệu quả!